Září v Kulturně komunitním centru Horní Počernice

Kulturně komunitní centrum Horní Počernice

Naše adresa: Náchodská 754, Praha 9, budova Místní veřejné knihovny Horní Počernice

 

Bezplatná psychologická poradna vedená Mgr. Kateřinou Čížkovou, BCBA

každou středu od 13.00 do 17.00 hod.

Do poradny je třeba se předem objednat na telefonu: 728 480 434.

Bezplatná právní poradna vedená Mgr. Jiřím Arnoštem

každé úterý od 13.00 do 17.00 hod.

Do poradny je třeba se předem objednat na telefonu: 702 050 758.

Bezplatná dluhová poradna vedená Petrem Schneedörfleremkaždé pondělí od 12.00 do 16.00 hod.Do poradny je třeba se předem objednat na telefonu: 728 310 005.

Bezplatné otevřené hodiny angličtiny s rodilým mluvčím vedené Jonem-Paulem Ottem

každé úterý od 15.00 do 16.30 hod.

 

Program na září

Zarezervujte si místo na akcích přímo na našem webu: https://www.knihovnapocernice.cz/kulturne-komunitni-centrum/.

 

  1. září 2023 od 16.00 do 17.15 hod.

 

Trénování paměti pro seniory

Zaměříme se na obtíže spojené s krátkodobou pamětí, koncentrací, zavzpomínáme a naučíme se využívat svoji paměť aktivněji s pomocí mnemotechnik a různých paměťových cvičení.

Velikost skupiny trénování paměti je 12 míst, proto je nutné si místo rezervovat včas na webových stránkách Kulturně komunitního centra.

Lekci vede certifikovaná trenérka paměti 1. stupně Mgr. Hana Filipová, DiS.

 

  1. září od 16.00 do 18.00 hod.

 

Tvořivé dílničky pro děti: Papírové obaly na sešity

Nový školní rok už sice začal a všechny sešity už proto jistě máte obalené, ale jak všichni víme, obaly nevydrží věčně a hlavně – takový obal, jaký si u nás vyrobíte, nebude mít žádný z vašich spolužáků, spolužaček, a dokonce ani paní učitelka!

Užité techniky: skládání z papíru, malování, razítkování, stříhání, šití.

S sebou: pracovní košili nebo tričko, fixy, pastelky, nůžky, dobrou náladu.

Pro děti od 8 do 12 let.

Dílničky povede Helena Hamplová.

 

  1. září od 17.00 do 19.30 hod.

Macramé workshop: 2 v 1 – nástěnka / závěsná dekorace

Tématem prvního tvořivého setkání v novém školním roce bude macramé nástěnka, kterou využijete buď na fotky a drobné suvenýry z dovolené nebo si na ni můžete připevnit školní rozvrh nebo seznam na nákup. A pokud zrovna nebudete mít na nástěnku co dát, můžete si ji nechat prázdnou jako dekoraci.

Workshop je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé, vše potřebné se naučíte na místě. Kromě výuky macramé na vás čeká drobné občerstvení, příjemná tvůrčí atmosféra a báječná relaxace.

Workshop vede Barbora Šmídová.

 

 

  1. září od 18.30 do 21.30 hod.

    Seminář: Jaký to má všechno smysl?

    Čas dovolených skončil a je tu znova pracovní kolotoč. Taky vás někdy napadá, jaký to má všechno smysl? Kam směřujeme, čemu dáváme ve svém životě prostor, na čem nám záleží – to budeme zkoumat na dalším setkání.

 

V semináři budou použité techniky arteterapie, vizualizace, meditace, hudby a pohybu. Netrapte se, že neumíte malovat – nezáleží na výsledku, ale na prožitku.

Seminář vede Ing. Maria Půrová.

 

  1. září od 16.00 do 17.15 hod.

 

Trénování paměti pro veřejnost

Zápasíte dnes a denně s pocitem, že vaše paměť už není v takové kondici jako dřív? Vidíte někoho na ulici a nemůžete si vzpomenout na jeho jméno nebo ho už při seznamování zapomenete? Hledáte to správné slovo, přitom máte pocit, že ho máte na jazyku? Nebo se jen chcete dozvědět o trénování paměti něco víc a strávit příjemné chvíle ve skupině lidí s podobným zájmem?

S sebou si přineste sešit, tužku, brýle.

Velikost skupiny je 12 míst, proto je nutné si místo rezervovat včas na webových stránkách knihovny.

Lekci vede certifikovaná trenérka paměti 1. stupně Mgr. Hana Filipová, DiS.

 

 

Prev Kuprův dům
Next Léto sportovních gymnastek a nábor holčiček